陈皮免费试喝，加微信 ket545就能领，你还不知道？

上一篇文章中我们说过陈皮是一种理气的中药材，如果你对中药有所了解，就会知道，中药一般都会有热性、温性、凉性、寒性等区分，不同性质的药材，使用范围是不同的，同时各自也有不同的使用禁忌。那么，陈皮究竟属于温性食品还是寒性食品呢？

陈皮属什么性质

陈皮是温性的中药材，不是热性、也不是寒性，它具有理气健脾、燥湿化痰的功效。它适合寒湿体质的人使用，能够缓解因寒湿引起的症状。

陈皮的功效作用

1、改善体寒：陈皮泡水对于体寒人群有好的改善效果，有些体寒人群，经常四肢冰凉，手脚不会热，到冬天甚是难受，如果喝口凉水都会难受好久，所以，这类人很适合喝陈皮水，陈皮水有健脾养胃的功效。

2、帮助消化：陈皮水还能帮助消化，一般体寒的人，因为身体活动量也小一点，所以消化功能可能也不太好，陈皮水中的酸性能够轻微刺激胃部分泌胃液，能使胃酸分泌，促进肠蠕动，帮助胃部消化。

3、促进新陈代谢：一般体寒的人因为身体经常处于比较寒凉的状态，这类人群很难出汗，陈皮属温性食品，此时喝陈皮水就能帮助身体出汗，使寒气排出，更能排出身体里面的毒素，加速身体新陈代谢。

4、咳嗽咳痰：秋冬季节，是呼吸道疾病的高发期，这个时间医院的呼吸科总是爆满，很多大人孩子都会因为受凉导致咳嗽咳痰，喝陈皮水能缓解咳嗽咳痰，减轻病症。

陈皮的禁忌人群

1、孕妇禁食

孕妇在使用陈皮时需特别谨慎，因为陈皮可能会促进子宫收缩，尤其是在妊娠早期，建议在医生指导下使用，避免长期大量食用。

2、胃肠虚弱者禁食

对于胃肠功能较弱的人群，陈皮中的挥发油成分可能刺激胃肠黏膜，导致胃脘胀满或腹泻等不适，建议少量泡水饮用，避免空腹使用。

3、阴虚体质者禁食

阴虚体质者表现为口干咽燥或干咳无痰，使用陈皮可能加重体内津液消耗，影响身体平衡，因此不宜多用。

4、服药期间禁食

在服用某些药物期间，陈皮可能影响药物的代谢过程，如与降压药同服可能增强药物效果，因此需间隔1-2小时服用。

5、过敏体质者禁食

少数人可能对陈皮中的挥发油成分过敏，首次食用时应观察反应，若出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，应立即停止使用。

陈皮注意事项

1、注意上火：长期过量使用可能导致口干舌燥、咽喉肿痛等“上火”症状，尤其是体质偏热者更需控制用量。

2、注意霉变：陈皮保存不当易发霉，肉眼可见霉斑或异味时需丢弃。

合理使用陈皮可以辅助改善多种健康问题，但需根据个人体质和症状辨证应用。如有不适或不确定是否适用，建议咨询中医师或药师，避免自行滥用。

以上谈到陈皮水属于温性的，所以上火和内热群人不宜喝，更适合身体寒凉消化功能下降的人群喝，不但能暖身体还能促进消化。

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