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请问陈皮茶喝了有什么好处?6大好处总有一个适合你!

2025-11-18陈皮茶阅读

陈皮免费试喝,加微信 ket545就能领,你还不知道?

陈皮是中药材,很多人都知道。而我们也都知道,中药材可以用来泡水喝保养身体,比如枸杞、红枣、山楂、菊花等常见的泡茶药材,我们都清楚其好处。但陈皮泡茶的好处有哪些,知道的人还是比较少的。其实,陈皮泡茶喝有6大好处,今天全部分享给你,如果正好你需要,不妨试一试。

如果害怕效果不好,可以先免费领取试喝装,体验一下陈皮茶的好处。好了,下面是详细介绍:

陈皮泡茶示意图

1、促进消化

陈皮含有挥发油、橙皮苷等成分,对胃肠道有温和刺激作用,能促进消化液分泌,帮助食物消化吸收,还可促进胃肠蠕动,排除肠管内积气,缓解餐后饱胀感,改善食欲不振、消化不良等问题。

2、化痰止咳

陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,使痰液易咯出,其煎剂对支气管还有微弱的扩张作用,橙皮苷等活性物质能舒张支气管平滑肌,稀释呼吸道黏液,对风寒咳嗽、痰多黏稠等症状有改善效果,可降低慢性支气管炎急性发作频率。

3、理气健脾

陈皮性温味辛,归脾经和肺经,能够调理脾胃气滞,对于脘腹胀满、嗳气反酸等脾胃不适症状,陈皮茶可以缓解气机不畅,帮助脾胃运化功能恢复正常。

陈皮泡茶示意图2

4、调节血脂

陈皮中的黄酮类化合物能抑制胆固醇合成酶活性,减少低密度脂蛋白氧化,定期饮用有助于改善高脂血症患者的血脂谱,对预防动脉粥样硬化形成具有潜在益处。

5、抗菌消炎

橙皮素等成分对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌表现出抑制作用,其提取物能降低炎症因子 TNF-α 水平,在缓解慢性咽炎症状时尤为明显。

6、抗氧化

陈皮富含多酚类物质和维生素 C 等抗氧化物质,具有较强的抗氧化活性,能清除体内自由基,延缓细胞氧化损伤,有助于增强免疫力,减少炎症反应,对预防慢性疾病有一定辅助作用。

有的朋友也许会说,虽然陈皮泡茶有这么多的好处,但我平时并不太喜欢喝茶怎么办?其实完全不用担心,陈皮除了泡茶外,还可以制作各种美食,比如炖汤、炖肉等,都可以把陈皮作为调味料添加进去,可以为美食增添滋味,并且也可以实现上面的6大好处。

加微信 ket545 可免费领取陈皮体验装,共3袋大约30克(5年10年15年各一袋,市场价30元)

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