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金桔和陈皮都有一定的化痰作用，不过它们的化痰效果因个体差异和具体病情而异，难以简单地评判哪个更好。下文为大家详细介绍一下。

金桔的化痰效果

金桔是日常生活中常见的一种水果，味道酸甜可口，水分较多，可以起到生津止渴的作用，适合咽干、咽痒的人群食用。金桔有一定的化痰效果，日常适量吃，可缓解机体痰多难咳的情况，但并不能根治咳痰。如果患者咳痰情况严重，还需遵医嘱进行专业的治疗。

陈皮的化痰效果

1、陈皮性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有补益脾气、梳理肺气、燥湿化痰的功效，如果人们出现了寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症状，陈皮化痰的效果一般较好。

2、脾虚者由于脾运化全身津液的功能减弱，容易导致津液聚集在全身脏腑之中；如果脾虚者合并有肺气虚或者肺气瘀滞，津液很容易淤积在肺中，从而形成痰，出现咳嗽、咳痰、气喘等不适表现。陈皮具有健脾益气的作用，所以饮用陈皮水可以运化全身水液，达到化痰的效果。

3、临床上化痰常见的方剂是二陈汤，里面就包含有陈皮、半夏等化痰药物。

金桔没有陈皮化痰效果好

金桔具有一定的化痰作用，但只能缓解痰多难咳的症状，不能根治咳痰。陈皮具有补益脾气、梳理肺气、燥湿化痰的功效，可用于治疗寒痰湿痰、咳嗽痰多、气喘、肺虚咳嗽、胸痹等症。所以，相对来说，金桔的化痰效果没有陈皮好。

综上所述，陈皮和金桔各有各的好。一般来说，陈皮在化痰方面的应用更为广泛，且对于一些较为顽固的痰湿病症效果可能更突出，这是因为陈皮经过炮制后，其化痰理气的功效得到了增强，并且在临床上常常与其他化痰止咳药物配伍使用，以增强疗效。而金桔更多地作为一种日常食疗的食材，对于轻度的咳痰症状有一定的辅助缓解作用。

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